《101 Small Ways to Change the World》by Aubre Andrus, 2018
這本書好可愛，隨便翻一下心情就很好。雖然書名看起來有點矯情，但是書中寫的卻是簡簡單單可以在生活中做到的小練習。這本書的核心方法有點像是《原子習慣》，就是從養成細微的習慣來造成巨大的改變。
“ Think big but start small! ”
翻開書的第一個練習就是「Smile」，很簡單吧！即使生活中的臭臉人隨處可見，主動對陌生人微笑也不是那麼容易，但笑一下不會花費你多少能量，而且幸運的話，還可以賺到對方一個微笑。
” Be kind even when others aren’t ”
這本書是非常正面的書，對於悲觀負面的人來說，或許每一個練習看起來都很可笑 (或是很困難)。但是先不要想說改變世界，試著隨意開始一個小小的練習，如果可以讓自己開心一點點，那麼這本書就算達到目的了。
這本書好可愛，隨便翻一下心情就很好。雖然書名看起來有點矯情，但是書中寫的卻是簡簡單單可以在生活中做到的小練習。這本書的核心方法有點像是《原子習慣》，就是從養成細微的習慣來造成巨大的改變。
“ Think big but start small! ”
翻開書的第一個練習就是「Smile」，很簡單吧！即使生活中的臭臉人隨處可見，主動對陌生人微笑也不是那麼容易，但笑一下不會花費你多少能量，而且幸運的話，還可以賺到對方一個微笑。
” Be kind even when others aren’t ”
這本書是非常正面的書，對於悲觀負面的人來說，或許每一個練習看起來都很可笑 (或是很困難)。但是先不要想說改變世界，試著隨意開始一個小小的練習，如果可以讓自己開心一點點，那麼這本書就算達到目的了。