《共病時代》
作者： Barbara Natterson-Horowitz, Kathryn Bowers
譯者： 陳筱宛
動物在緊張、壓力大時會暈倒或猝死嗎？
動物也會肥胖嗎？
動物也會有青春期叛逆嗎？
動物會染上毒癮嗎？
動物會有自殘和厭食症嗎？
動物也會有性高潮和性功能障礙嗎？
以上答案都是肯定的。
作者芭芭拉是加州的心臟科醫師，也是洛杉磯動物園的心臟醫學顧問。她以人獸同源作為理論的基礎，討論人類的行為與疾病。書中以適者生存的演化觀點，去解釋人類與動物行為的共同點。很多論點很有趣，像是男子性愛時早洩，可能就與野生動物為了要在掠食者環伺的情況下快速繁衍下一代的行為有關。
其中我對肥胖和青春期這兩個議題最有興趣 。在動物肥胖的章節中提到，通常我們以為只有動物園裡食物源源不絕的動物會發胖，但是其實野生的動物也可能會肥胖。野生動物對於下一餐的不確定性，造就他們只要有機會必會攝取多於每日所需熱量的行為本能。所以只要有食物，動物們是絕不會放過進食的機會的。另外， 很多研究指出，不只是食物本身，還有日夜作息的改變、和攝入的微生物種類改變，也會讓動物變胖。而獸醫師為動物們開的減肥處方：增加覓食的困難度、固定作息時間、餵食有益的微生物，或許也可以給人類的肥胖症作參考。
而動物青春期與人類更是如出一轍。青春期的大腦會發生巨大的變化，使得衝動的行為壓過謹慎的克制。而且青春期同儕的力量比父母親的千叮萬囑要強大的多。研究指出光是坐在同儕旁邊參與活動，就能活化多巴胺與其他跟報償相關的神經化學物質通道。動物學家觀察到有些動物甚至有青少年群聚鬧事或霸凌的行為，而且對挑戰危險也會充滿興奮之情。那種令父母瞬間腦充血的「明知道可能會喪命還是會衝」的愚蠢行為，其實有可能從遠古時期就存在DNA裡面了。作者在書中對有青春期孩子的父母建議：「在你對孩子的行為反應過度時，不如花點時間仔細凝視被遺留在演化時間軸上的東西。」
這本書最後提到人畜共通的傳染病，像是1999年發生的西尼羅病毒大流行、2003年發生的SARS、2005年發生的禽流感、和2009年發生的豬流感。在1999年西尼羅病毒流行之初，一位獸醫師曾多次向美國疾管局建言，但他們卻對獸醫師的意見不屑一顧，結果造成多人染病和死亡。有時候獸醫師行之已久的醫療經驗，對醫治人類的醫師來說可能是新的可行的方法。但是因為醫師與獸醫師之間長久以來的溝通鴻溝，造成彼此無法在醫療上互通有無。美國政府後來才成立了一個新的醫療單位「人畜共通的傳染疾病防治中心」來對這種疾病採取防治行動。
這本書2012年在美國出版，而2020年造成全球大流行的COVID-19，正是屬於這種人畜共通的傳染病。就如同這本書最後說的：「這個世界的健康命運並不只是取決於我們人類如何過活，而是由這個星球上的所有病患如何生活、成長、罹病與痊癒來決定。」
#科學才能打破無知的恐懼
動物也會肥胖嗎？
動物也會有青春期叛逆嗎？
動物會染上毒癮嗎？
動物會有自殘和厭食症嗎？
動物也會有性高潮和性功能障礙嗎？
以上答案都是肯定的。
作者芭芭拉是加州的心臟科醫師，也是洛杉磯動物園的心臟醫學顧問。她以人獸同源作為理論的基礎，討論人類的行為與疾病。書中以適者生存的演化觀點，去解釋人類與動物行為的共同點。很多論點很有趣，像是男子性愛時早洩，可能就與野生動物為了要在掠食者環伺的情況下快速繁衍下一代的行為有關。
其中我對肥胖和青春期這兩個議題最有興趣 。在動物肥胖的章節中提到，通常我們以為只有動物園裡食物源源不絕的動物會發胖，但是其實野生的動物也可能會肥胖。野生動物對於下一餐的不確定性，造就他們只要有機會必會攝取多於每日所需熱量的行為本能。所以只要有食物，動物們是絕不會放過進食的機會的。另外， 很多研究指出，不只是食物本身，還有日夜作息的改變、和攝入的微生物種類改變，也會讓動物變胖。而獸醫師為動物們開的減肥處方：增加覓食的困難度、固定作息時間、餵食有益的微生物，或許也可以給人類的肥胖症作參考。
而動物青春期與人類更是如出一轍。青春期的大腦會發生巨大的變化，使得衝動的行為壓過謹慎的克制。而且青春期同儕的力量比父母親的千叮萬囑要強大的多。研究指出光是坐在同儕旁邊參與活動，就能活化多巴胺與其他跟報償相關的神經化學物質通道。動物學家觀察到有些動物甚至有青少年群聚鬧事或霸凌的行為，而且對挑戰危險也會充滿興奮之情。那種令父母瞬間腦充血的「明知道可能會喪命還是會衝」的愚蠢行為，其實有可能從遠古時期就存在DNA裡面了。作者在書中對有青春期孩子的父母建議：「在你對孩子的行為反應過度時，不如花點時間仔細凝視被遺留在演化時間軸上的東西。」
這本書最後提到人畜共通的傳染病，像是1999年發生的西尼羅病毒大流行、2003年發生的SARS、2005年發生的禽流感、和2009年發生的豬流感。在1999年西尼羅病毒流行之初，一位獸醫師曾多次向美國疾管局建言，但他們卻對獸醫師的意見不屑一顧，結果造成多人染病和死亡。有時候獸醫師行之已久的醫療經驗，對醫治人類的醫師來說可能是新的可行的方法。但是因為醫師與獸醫師之間長久以來的溝通鴻溝，造成彼此無法在醫療上互通有無。美國政府後來才成立了一個新的醫療單位「人畜共通的傳染疾病防治中心」來對這種疾病採取防治行動。
這本書2012年在美國出版，而2020年造成全球大流行的COVID-19，正是屬於這種人畜共通的傳染病。就如同這本書最後說的：「這個世界的健康命運並不只是取決於我們人類如何過活，而是由這個星球上的所有病患如何生活、成長、罹病與痊癒來決定。」
#科學才能打破無知的恐懼